首先，我们需要了解你的具体症状。请描述一下你目前的身体状况。

这些症状可能与多种因素有关，包括压力、营养不良、睡眠不足等。我们需要进一步检查以确定病因。

在确定病因之前，不建议随意使用药物。我们可以先进行一些基础检查，如血常规、肝功能等，以便更好地了解你的身体状况。同时，保持良好的生活习惯也非常重要。