根据你的描述，可能是病毒性呼吸道感染引起的。这种情况下，需要注意休息，多喝水，避免接触他人以防传播。

蒲地蓝消炎片用于缓解咽痛，强力枇杷露可以止咳化痰，西瓜霜含化片则有助于缓解咽喉不适。请按照医嘱正确使用，并注意饮食，避免刺激性食物，多吃新鲜水果和蔬菜。