这种情况可能是由于蛋白质摄入不足引起的。建议您增加富含蛋白质的食物摄入，例如肉类、鱼类、豆制品等。同时，定期复查身体状况，确保身体健康。

如果商品处于动态销售中，无法展示具体有效期。但如果是近效期药品，会在标题提示您此药品的到期时间。未展示则不是近效期商品。对于长期使用的药品，建议您少量多次购买，避免长时间放置导致效期不好。

在日常生活中，除了饮食多汤汤水水富含蛋白质外，还需要注意定期复查身体状况，避免过度劳累，保持良好的心态和作息习惯。