首先，拍片显示的足关节发黑可能是由于光线或其他因素造成的视觉误差，实际上在X光下骨头是白色的。这种情况更可能是关节退变或骨质增生引起的疼痛。

可以使用藏药膏进行外用治疗。它有活血化瘀、祛风湿止痛的作用。建议晚上睡前贴敷，避免白天走路时不方便。同时，保持适当的运动和体重控制也是非常重要的。