您好，根据您的描述，初步判断可能是软组织损伤。请问具体是哪个部位受伤？

了解了。这种情况下，通常不需要立即去医院，但如果疼痛加剧或出现其他症状，建议及时就医。目前可以使用冰敷和适当休息来缓解疼痛。是否有其他问题需要咨询？

如果疼痛较轻，可以尝试使用非处方止痛药来缓解症状。但请注意，使用药物前应先咨询医生或药师。另外，使用护具固定受伤部位也可以帮助恢复。是否还有其他问题？