首先，高尿酸血症在青少年中并不常见，可能与遗传、肥胖、不良生活习惯等因素有关。从饮食上来说，应避免食用富含嘌呤的食物，如猪肝、猪心、猪肺、鸡心、鸭肠等内脏类食物，以及蘑菇和酒类。同时，增加水果、蔬菜和全谷类食物的摄入有助于降低尿酸水平。

对于高尿酸血症的患者，应避免饮用含糖饮料和酒精，因为它们可能会增加尿酸的生成和排泄。建议他多喝水，保持充足的水分摄入。另外，适当的运动也可以帮助降低尿酸水平，但应避免剧烈运动和过度疲劳。