你的症状可能与肾虚有关。肾虚是中医常见的病症之一，主要表现为腰膝酸软、性功能下降等。建议你服用右归丸和五子衍宗丸来调理肾虚。同时，注意休息，避免过度劳累，保持良好的生活习惯。

右归丸和五子衍宗丸都是中药，需要按照说明书的用法用量来服用。右归丸每天服用三次，每次9克，饭后半小时服用。五子衍宗丸每天服用两次，每次6克。服用期间，忌食生冷食物，治疗期间宜节制房事。如有不适，及时就诊。