首先，高血压和高血脂是常见的慢性疾病，需要长期管理。从营养角度看，建议增加富含Omega-3脂肪酸的食物，如鱼类、坚果等，同时减少饱和脂肪和胆固醇的摄入。

是的，针对高血压和高血脂的营养补充剂可以作为辅助治疗手段。例如，Omega-3脂肪酸补充剂、植物固醇等都有助于降低血脂。请注意，使用任何补充剂前都应咨询医生或营养师。