您好，根据宝宝的年龄，维生素D3是可以使用的。一般来说，出生满15天的宝宝就需要开始补充维生素D3，一直服用到2~3岁。

这种说法没有科学依据。维生素D3的主要作用是帮助钙的吸收和骨骼的健康发育。

只要按照推荐的用量服用，通常不会有副作用。但是如果长期过量服用，可能会出现慢性中毒的症状。