专业擅长：高血压，高血脂，糖尿病的膳食营养，减肥，增重，更年期综合征调理，孕产妇的膳食指导，监测儿童的生长发育和膳食指导。营养学。中药学，中医养生！癌症专利产品发明者
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患者
朱凤华医生
首先，高血脂是指血液中脂质含量过高，可能会导致心血管疾病。对于您的情况，建议每天吃饭七分饱，多参加体育锻炼，例如每天小步快走40分钟，促进代谢。同时，平时多吃蔬菜和水果，多喝水，每天保证1500毫升，适量运动，压力不要过大，保持心情舒畅。
患者
朱凤华医生
是的，鱼油富含Omega-3脂肪酸，可以降低血液中的胆固醇和甘油三酯，预防血管发生粥样硬化和血栓形成。建议您一天一次，一次1~2粒，饭后服用。同时，用期间多喝水，多排泄。
患者
朱凤华医生
当然可以。请问您还有什么疑问？