这可能是由于鼻腔内的分泌物过多或鼻腔干燥引起的。首先，保持鼻腔湿润非常重要。您可以使用生理盐水喷雾或涂抹一些润滑剂来缓解症状。

一般来说，早晚各一次就足够了。另外，避免用力擤鼻子，以免加重鼻腔的干燥和刺激。

当然可以。无论是成人还是儿童，保持鼻腔湿润都是非常重要的。