根据您的描述，可能是腱鞘炎。洛索洛芬钠凝胶贴膏可以帮助缓解疼痛和肿胀。请注意，使用前请详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。

非甾体抗炎药如布洛芬或阿司匹林可以帮助缓解疼痛和减轻炎症。但请注意，使用前请咨询我，以便评估是否适合您的情况。同时，建议生活作息规律，保证充分的睡眠，不要过度的疲劳，不熬夜；多吃富含蛋白质和维生素的食物及水果；忌烟酒。