红外线治疗可以改善膝关节积液引起的疼痛和不适。每天使用1-2次，每次30分钟，距离皮肤30厘米左右，裸露皮肤照射效果更好。一般1-2个疗程（15天）会有明显效果。

使用红外线治疗时，应避免直接照射眼睛和敏感部位。同时，注意保持皮肤清洁和干燥，避免过度照射。如有任何不适，应立即停止使用并咨询医生。

红外线治疗可以改善症状，但不能保证完全消除积液。对于严重的膝关节积液，可能需要结合其他治疗方法。