一般来说，四个月以上的宝宝可以开始使用咬咬乐了。这个阶段的宝宝开始长牙，咬咬乐可以帮助缓解牙龈不适。

如果宝宝还不到四个月，使用咬咬乐可能会引起口腔不适或者其他问题。建议按照正常的生长发育阶段来使用。