从中医学角度看，你的症状可能是梅核气引起的咽喉炎或支气管炎。建议使用半夏厚朴汤进行治疗。

可以的，半夏厚朴汤也可以用来泡水喝。同时，注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累和寒冷刺激，多喝温水，保持室内空气湿润。