您好，急性扭伤是指在运动或日常生活中突然发生的关节或肌肉的拉伤或扭伤。这种情况通常会引起剧烈疼痛、肿胀和局部功能障碍。请问您是哪个部位受伤了？

脚踝扭伤是比较常见的急性扭伤类型。首先，需要继续使用冰敷来减轻肿胀和疼痛。其次，适当休息和避免过度活动也是非常重要的。对于止痛药的使用，建议在医生的指导下使用非甾体抗炎药（NSAIDs）如布洛芬或阿司匹林等。同时，物理治疗和康复训练也可以帮助恢复功能。请注意，如果疼痛和肿胀情况没有改善，或者出现了其他不适症状，应及时就医。