这种情况可能与多种因素有关，包括关节炎、软组织损伤等。请问您是否有过外伤或长期的不良姿势？

了解了。首先，建议您去医院做一个详细的检查，以便明确诊断。同时，适当的休息和物理治疗也可以帮助缓解症状。对于关节炎，可能需要使用非甾体抗炎药（NSAIDs）等药物进行治疗。请注意，任何药物的使用都应在医生的指导下进行。

除了药物治疗外，还有很多其他的治疗方法可供选择，如物理治疗、针灸、按摩等。同时，保持健康的生活方式，包括适量的运动、均衡的饮食和良好的睡眠习惯，也非常重要。请记住，任何治疗都应在医生的指导下进行。