专业擅长:从事人体营养多年针对一些亚健康以及调节人体免疫力有丰富的经验,对维生素微量元素缺乏有很丰富的经验。
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执业证书:1105******84
问答详情
患者
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患者信息
患者:
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主诉:
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患者
您好,我最近经常感到头晕,想请教如何调理。
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刘华彬医生
首先,头晕可能是多种原因引起的,包括贫血、低血糖、内耳问题等。请问您是否有其他症状?
患者
我没有其他明显的症状,做过CT检查也显示正常。
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刘华彬医生
如果CT检查正常,可能是由于营养不良或血液循环问题导致的头晕。鱼油富含Omega-3脂肪酸,可以改善血液循环和大脑功能。您可以尝试服用鱼油来调理身体。
患者
请问我应该在什么时候服用鱼油?
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刘华彬医生
建议您在早餐后服用鱼油,这样可以提高吸收效果。同时,保持良好的生活习惯,如规律作息、均衡饮食和适量运动,也对改善头晕症状有帮助。