脾氨肽口服冻干粉主要用于调节免疫，适合三岁以上孩子服用。对于脾胃虚弱和便秘，建议调整饮食，多吃蔬果，保证水分摄入，适当摄入膳食纤维。

可以通过改善饮食结构和生活习惯来调理。增加膳食纤维的摄入，多喝水，适当运动，养成定时排便的习惯。同时，注意观察孩子的体重和身高增长情况，必要时可以考虑添加一些益生菌或其他营养补充剂。