专业擅长：冠心病，高血压病，糖尿病，心绞痛，心力衰竭，脑血管病，心身疾病，亚健康。
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患者
朱宏刚医生
你的情况可能是由于外伤引起的肌肉或软组织损伤。需要进一步检查来确定具体的原因。
患者
朱宏刚医生
首先，避免过度使用受伤的手臂。可以使用非甾体抗炎药（NSAIDs）如布洛芬来缓解疼痛和减少炎症。同时，进行适当的物理治疗和按摩也能帮助恢复。