您可能患有肾阳虚，建议使用五子衍宗丸和西地那非进行治疗。同时，注意生活方式的调整，避免辛辣、肥甘美味的食物，节制房事，多吃清淡的食物，含有维生素和蛋白质比较高的食物，少吃寒性食品。

不建议在使用药物期间吸烟喝酒，为了您的健康，酒后请不要服用药物。同时，五子衍宗丸和西地那非的使用方法和注意事项请详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。

建议使用五子衍宗丸一个疗程，通常一个疗程为1个月。如果症状有所改善，可能需要连续使用3个疗程来巩固疗效。请注意，在治疗期间，需要节制房事，并避免感冒发热等情况。如有任何不适或症状无缓解，应及时就医。