根据您的描述，考虑您可能患有梅核气或咽喉炎。建议您尝试中医治疗，半夏厚朴汤是一个有效的选择。同时，注意保持良好的生活习惯，避免辛辣刺激性食物，多喝水，适当休息。

半夏厚朴汤是一种中药方剂，主要用于治疗梅核气等疾病。对于咽喉炎也有一定的疗效。您可以在医生的指导下使用。另外，平时要注意保暖，避免受凉，多吃新鲜蔬菜和水果，增强免疫力。