根据您的描述，您可能患有腰椎间盘突出，这是一种常见的脊柱疾病。首先，需要明确的是，针灸可以缓解疼痛，但并不能根治问题。对于您的情况，建议结合药物治疗和物理治疗。

可以使用骨刺平片和甲钴胺片。前者主要用于治疗骨质增生，后者则是营养神经的药物，可以缓解疼痛和麻木等症状。请按照说明书的用法用量服用，并注意排除过敏及用药禁忌。同时，建议您在日常生活中注意保持良好的坐姿和站姿，避免长时间保持同一姿势，适当进行一些脊柱伸展运动。