专业擅长：孕妇营养餐搭配.幼儿营养膳食.青少年生长发育营养搭配.老年人健康饮食管理.有多年临床经验！
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问答详情
患者
患者信息
患者：
性别：* 年龄：*岁
主诉：
患者
张琳医生
氨糖软骨素钙可以修复软骨，润滑关节，增加骨密度，健壮骨骼，适合关节疼痛的患者。
患者
张琳医生
如果你没有缺钙的情况下，可以不需要额外补充钙片。建议每日喝300毫升牛奶，多户外活动晒太阳以促进钙吸收。
患者
张琳医生
柠檬酸钙吸收率较高，适合补充钙元素。对于关节软组织的疼痛，建议吃氨糖软骨素钙。
患者
张琳医生
氨糖软骨素钙可以长期吃，至少三个月为一个疗程周期。暂停一个月后再继续吃。