低钠血症需要及时补充电解质。海盐电解质饮料是一种有效的补充方式。每袋添加了≥274mg的电解质，含有多种维生素和矿物质，适合运动补水或日常补水。

使用方法很简单：取1袋与500ml水混合搅拌均匀后饮用。运动前、中、后都可以喝，每日推荐食用一份。请注意，过量补充电解质也可能导致问题，应根据个人情况调整摄入量。