首先，缺钙和肋骨外翻是常见的儿童骨骼发育问题。建议每天喝15毫升的钙剂，晚餐后或睡前服用，以利用夜间血浆钙浓度降低的时机促进吸收。同时，避免与大量食物或含有草酸的食物同服，以免影响钙吸收。

是的，艾瑞可的柠檬酸钙属有机钙，比较温和，吸收率比较高。每天喝一次15毫升就可以了。