根据您提供的信息，孩子的症状可能与体质弱有关。红细胞低可能是贫血的表现，而血小板高可能是机体的一种自我保护反应。从营养学角度看，适当补充铁剂可以帮助改善贫血情况。同时，建议定期复查血小板水平，必要时请儿科医生进一步评估。

补充铁剂的方法有多种，包括口服铁剂、食物中富含铁质等。建议在医生的指导下选择合适的补铁方式，并注意不要过量补充。另外，保持良好的生活习惯和饮食结构也非常重要。例如，多吃富含维生素C的食物可以帮助铁的吸收。定期复查血常规和血小板水平，以便及时调整治疗方案。