补牙后出现暂时性的牙齿敏感是正常的现象。这可能是因为在治疗过程中，牙齿和周围的神经受到了一定的刺激。

在恢复期间，避免食用过冷或过热的食物和饮料，减少对牙齿的刺激。同时，使用专门针对敏感牙齿的牙膏也可以帮助缓解症状。恢复的时间因人而异，可能需要3到6个月。