通过观察头发的光泽和触摸时的感觉可以判断。油性头发通常看起来暗淡，触摸时感觉油腻；干性头发则缺乏光泽，触摸时感觉粗糙。

如果是雄性激素过多引起的脱发，需要综合治疗。洗发水可以作为辅助手段，但主要还是要通过药物治疗和生活习惯的调整来控制脱发。建议你去医院做进一步的检查和诊断。