您好，很高兴为您服务。请问您是男性还是女性，多大年龄？并且是否有其他慢性病史、过敏史或肝肾功能异常？

对于尿毒症患者，使用盐酸氟西汀需要减少剂量。具体用量应由医生根据病情确定。同时，度洛西丁也可以考虑使用。请注意，使用这些药物前应详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。用药期间如有任何不适，应及时就诊。

除了药物治疗外，减少压力和放松也非常重要。您可以尝试一些放松技巧，如深呼吸、冥想或瑜伽。同时，保持良好的生活习惯和规律的作息也能帮助改善情绪。