白斑可能是由于多种原因引起的，包括营养不良。挑食可能导致微量元素缺乏，进而影响口腔健康。请问你有没有磨牙的习惯？

我需要更详细的信息来做出准确的诊断。有没有相关的图片或检查结果？

这可能是导致白斑的原因之一。为了改善你的营养状况，建议你尝试酵母锌凝胶糖果来补充锌。每天服用两粒，餐后服用。这种有机锌的吸收率很高，能够有效地帮助你补锌。