专业擅长：中医内科常见病、多发病的诊疗。包括中医肺系、心脑系、肝胆系、脾胃系疾病，如咳嗽，咳喘，失眠，心悸，头痛，眩晕，胃痛，便秘，腹胀等疾病，根据病史开具处方。 西医常见疾病，如成人原发性高血压、2型糖尿病、高脂血症、高尿酸血症及痛风等慢性病的用药、饮食、运动指导建议；预检分诊，综合医院就诊、挂号建议。 其他如药品、保健品使用建议，化验、检查、体检结果解读。
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患者
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主诉：
患者
张奇医生
您好，腰间盘突出可能是引起这种疼痛的原因之一。请问您平时的工作性质是怎样的？
患者
张奇医生
长时间坐着可能会加重腰部的压力，导致腰间盘突出。建议您使用腰托或者坐垫来缓解压力。同时，适当的休息和运动也非常重要。
患者
张奇医生
可以考虑使用非甾体抗炎药（NSAIDs）来缓解疼痛和炎症。另外，物理治疗和针灸也可能对缓解症状有所帮助。