颈椎病是一种常见的疾病，主要是由于颈椎的退行性改变引起的。颈舒颗粒适用于神经根型颈椎病瘀血阻络证，症见颈肩部僵硬、疼痛，患侧上肢窜痛等。根据你的描述，颈舒颗粒可能对你有帮助。

颈舒颗粒的用法是饭后温开水冲服。一次6g，一日3次。疗程一个月。同时，需要注意忌生冷、油腻食物。有高血压、心脏病、肝病、糖尿病、肾病等慢性病严重者应在医师指导下服用。

不客气，希望你能坚持用药并注意生活习惯的调整。平时注意饮食规律、营养均衡，适当运动。用药前详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱，用药期间如有任何不适及时线下就诊。