绝经是女性生理过程中的一部分，通常在50岁左右发生。然而，有些女性可能会提前进入更年期，导致月经停止。坤泰胶囊主要用于调理更年期的阴虚火旺症状，而不是用来恢复月经。虽然你在使用坤泰胶囊后月经恢复了，但这可能是由于卵巢功能尚未完全衰竭。然而，卵巢功能衰竭是不可逆的，坤泰胶囊不能改变这个过程。因此，继续使用坤泰胶囊可能不会有太大效果。建议你在医生的指导下，探索其他可能的治疗方法。同时，保持健康的生活方式也很重要，包括均衡饮食、适量运动和良好的睡眠习惯。

首先，需要接受并适应这个生理变化。其次，保持积极乐观的心态，避免过度焦虑和压力。最后，定期进行体检，监测身体状况，及时发现和处理任何潜在的健康问题。