您好，根据您的描述，可能是由于肌肉或关节的损伤或炎症引起的疼痛。舒筋活血片是一种中药，主要用于治疗肢体疼痛、筋骨疼痛、腰背酸痛和跌打损伤等症状。

舒筋活血片的用法是口服，一次5片，一日3次。请在用药前详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。用药期间如有任何不适，应及时就诊。同时，建议您在日常生活中注意休息，避免过度劳累和受凉。