腰间盘突出和骨质增生是常见的老年人疾病，外用药可以缓解症状。首先，需要确定您的具体情况和过敏史。

是的，这种外用药对这两种疾病都有改善作用。然而，外用药不能根治，只能缓解症状。治疗效果因人而异，建议先使用十天左右观察效果。同时，注意保持良好的生活习惯和正确的姿势，避免长时间保持同一姿势。