根据您描述的症状，可能是缺乏钙和维生素。建议您进行补充。为了您的用药安全，需要了解您的情况，判断用药是否合理。请问您多大年龄了？

了解。您是否有用过药物治疗？

根据您的症状，建议您使用补钙和维生素的药品。请注意用药指导和搭配用药的方法。同时，注意饮食的合理性，多食新鲜的水果蔬菜，避免摄入热性或刺激性食物，注意休息，避免过度劳累，保证充足的睡眠。用药前仔细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱，用药期间如有任何不适及时线下就诊。

如果您暂无其他问题，稍后将结束本次会话。选好药、用好药，来问京东药师。邀请您对服务做出评价，祝您生活愉快！