根据您的描述，睡眠贴可以作为辅助治疗手段来改善睡眠质量。对于恶性肿瘤康复期的患者，使用睡眠贴是安全的。然而，需要注意的是，糖尿病患者不建议使用睡眠贴。至于您偶尔服用的舒乐安定，建议在医生的指导下使用，以避免不必要的风险。

当然。首先，建议您保持规律的作息时间，避免在睡前进行剧烈运动或过度刺激的活动。其次，创造一个安静、舒适的睡眠环境，例如保持房间的温度适宜、减少噪音等。最后，尝试一些放松技巧，如深呼吸、冥想或温水浴，以帮助您更好地入睡。