脊柱血管狭窄可能会压迫神经，引起疼痛和无力感。针灸、膏药和按摩都有一定的辅助作用，但需要结合日常护理和正确的生活习惯来改善症状。

凝胶和膏药都可以在一定程度上缓解不适感，但其疗效和个人体质、药物吸收等因素有关。同时，日常护理也非常重要。请注意休息，避免负重和过度劳累，保持正确的坐姿和站姿，避免整体移位和扭曲。不要搬重物，尤其是在有腰腿痛症状时。

按摩理疗可以缓解肌肉紧张和疼痛，但需要由专业人士进行。同时，脊柱血管狭窄的治疗还需要根据具体情况进行综合考虑，包括药物治疗、物理治疗和手术治疗等。请及时就医，接受专业的诊断和治疗。