首先，痔疮出血需要及时治疗。云南白药粉和胶囊的主要成分相同，都是云南白药，具有止血作用。三七片也可以用于止血。一般来说，两种药物可以一起使用，但最好在医生的指导下进行。同时，注意观察是否有不良反应。

云南白药胶囊和三七片的服用方法和剂量应按照说明书或医生的建议来进行。通常情况下，云南白药胶囊每次2-3粒，每日3次；三七片每次2-3片，每日3次。请注意，过量使用可能会导致不良反应。

除了药物治疗外，改善生活习惯也非常重要。建议您保持大便通畅，避免长时间坐着，多喝水，增加膳食纤维的摄入。另外，避免辛辣刺激性食物和酒精的摄入。如果症状加重或持续不改善，应及时就医。