根据您的描述，腰椎间盘突出和腰椎管狭窄可能是引起腰疼的原因。首先，需要排除过敏和用药禁忌。然后，可以使用一些非甾体消炎药和肌肉松弛剂来缓解疼痛和炎症。同时，注意休息，减少局部活动，并可进行推拿、按摩、针灸、理疗等非手术治疗方法。

除了腰痛宁，还有其他一些药物可以选择。例如，布洛芬、双氯芬酸钠等非甾体消炎药，以及环丙沙星、甲硝唑等抗生素。请根据自己的情况和医生的建议选择合适的药物。另外，记得在用药期间如有任何不适及时就诊。