专业擅长:高血压,糖尿病 ,胰腺炎,肝病等各类疾病的临床营养评估与营养治疗 各类营养素的治疗补充 各类营养制剂的使用及补充
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问答详情
患者
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患者信息
患者:
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主诉:
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患者
您好,我最近发现自己的肌肉开始萎缩,想知道这是什么原因?
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刘欢医生
肌肉萎缩可能是由于多种因素引起的,包括营养不良、缺乏运动等。首先,我们需要了解你的具体情况。
患者
我平时的饮食和运动都比较正常,最近也没有明显的变化。
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刘欢医生
在这种情况下,可能需要考虑其他因素,例如是否有慢性疾病或药物副作用等。同时,适当的蛋白质补充可以帮助改善肌肉萎缩。
患者
我该如何补充蛋白质?有没有什么推荐的产品?
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刘欢医生
你可以选择一些高质量的蛋白质粉,包括动物蛋白质和植物蛋白质。例如,乳清蛋白粉和大豆蛋白粉都是不错的选择。
患者
我担心这些产品的安全性和有效性。
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刘欢医生
这些产品都是经过严格测试和认证的,非常安全和有效。同时,合理的运动和生活习惯也非常重要。