化疗后白蛋白低，医生建议补充蛋白质，患者担心牛奶是否足够，且有便秘问题，寻求乳清蛋白粉的建议。患者女性咨询-图文问诊

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患者

我在化疗后，白蛋白低，医生建议我补充蛋白质。请问可以通过喝牛奶来提高白蛋白吗？

方婉军医生

虽然牛奶含有蛋白质，但单纯依靠牛奶可能无法满足您在化疗后对高蛋白饮食的需求。建议您考虑添加乳清蛋白粉到日常饮食中，以更有效地提高白蛋白和总蛋白水平。

患者

我之前有便秘问题，担心乳清蛋白粉会加重这个问题。请问如何避免？

方婉军医生

可以尝试添加膳食纤维粉并多喝水来预防便秘。同时，注意不要过量服用乳清蛋白粉。

患者

我想知道，吃乳清蛋白粉多久可以看到白蛋白的提升？

方婉军医生

通常情况下，个体差异较大，但一般来说，半个月左右可以看到白蛋白的提升。

患者

请推荐一款乳清蛋白粉，成分简单、无添加剂、且蛋白含量高的产品。

方婉军医生

我推荐一款只有生牛乳成分的乳清蛋白粉，100克中含有85克以上的蛋白质。这种产品不含任何添加剂或香精，非常适合您的需求。