化疗后，身体确实需要恢复和调理。补气血的中药有很多种，常见的有当归、黄芪等。对于您的情况，建议使用当归补血汤。

当归补血汤的用法是每次两条，一天两次，温水冲开饮用。注意事项包括避免与某些药物同时服用，孕妇和哺乳期妇女慎用。同时，保持良好的生活习惯和饮食结构也非常重要。