优思明屈螺酮炔雌醇片是口服避孕药，月经来的第1-5天开始服用，每天1粒，前7天需采取物理避孕，第8天起可不必再采取其他措施。服用完一板（21天）后，停药七天（期间会有撤退性出血，相当于月经）。第八天服用下一板。停药后或者停药2-3天就会来月经。请详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱，用药期间如有任何不适及时线下就诊。

优思明可以调节月经规律，调理内分泌。规律服用，不要漏服即可。月经来的时候开始吃，不影响以后要孩子。停药后就可以尝试怀孕了。一般停药后，月经结束，就可以备孕了。正确服用，可以的哈。不要漏服。服用之前咨询阅读说明书 按照正确用法使用。

选择自己比较方便的时间就可以了。定闹钟吧。