盐袋热敷包主要用于缓解肌肉疼痛、关节不适等。对于五岁小孩，使用时需要注意温度控制，避免烫伤。每次使用10-15分钟，每天1-2次即可。

就这款盐袋热敷包就可以了。记得在使用前，先将其加热至适宜温度，并用毛巾包裹，避免直接接触皮肤。