根据您的描述，可能是肘关节炎或运动损伤引起的疼痛。建议您到外科或疼痛科进行详细检查。同时，适当休息和热敷可以缓解疼痛。

肘关节疼痛的治疗取决于具体原因。如果是因为过度使用或运动损伤引起的，通常可以通过休息、物理治疗和适当的药物来缓解症状。对于更严重的情况，可能需要手术干预。请注意，任何用药都应在医生的指导下进行。