您好，根据您的描述，可能是肌肉劳损或受凉引起的背部疼痛。请问您有没有其他慢病史、过敏史、肝肾功能异常等特殊情况？

好的，考虑到您是哺乳期妈妈，建议使用外用药物来缓解疼痛。双氯芬酸二乙胺乳胶剂可以用于外用，按照痛处面积大小，使用本品适量，轻轻揉搓，一日3次。请注意，不得用于破损皮肤或感染性创口。同时，保持良好的姿势和适当的休息也很重要。

在用药期间，如果出现任何不适，应及时就诊。另外，保持良好的生活习惯，避免长时间保持同一姿势，适当进行体育锻炼也能帮助缓解背部疼痛。