这可能是失眠症的表现。失眠症是一种常见的睡眠障碍，可能由多种因素引起，包括压力、焦虑、抑郁等。需要注意的是，长期失眠可能会影响身体健康和日常生活。

首先，建议你尝试改善睡眠环境和睡前习惯，例如保持安静、避免使用电子设备等。如果这些方法无效，可以考虑使用安眠药。但请注意，安眠药只应在医生指导下使用，并且不宜长期依赖。

不用谢。请记住，健康的生活方式和良好的睡眠习惯是预防和治疗失眠症的关键。如果你有任何其他问题或不适，欢迎随时向我咨询。