根据您提供的信息，腰间盘突出和腰椎管狭窄可能会引起神经压迫，导致疼痛。您目前的用药方案已经包含了止痛药和营养神经的药物。继续按照医嘱服用，并注意观察症状变化。

在治疗方面，除了药物治疗外，物理治疗和手术治疗也可能是选项。生活中，保持良好的坐姿和站姿，避免长时间保持同一姿势，适当进行腰部锻炼，都是有益的。同时，控制体重，避免过度劳累和重物提取。